愛運動的人之惡夢：半月板受傷勞損？為什麼它會受傷勞損？有何方法可以避免？
經常做運動的朋友，好可能都會面對半月板受傷。究竟這塊組織的功效是什麼？為何它又會容易受傷？又有何方法可以避免和處理痛症呢？
半月板是什麼？
半月板是位於膝關節內側和外側的C形軟骨組織，其作用主要有以下幾點：
減...
關節新聞
新聞八 | 水療配合針對性動作 助紓緩痛症
- 播出日期: 2016.05.13 (五) 無線新聞 | 運動醫療：水療配合針對性動作 助紓緩痛症
運動受傷有很多治療方法，包括水療。在水中配合針對性動作借助水的浮力、阻力以至溫度，幫助紓緩痛症。
迎迎於去年九月一...
新聞七 | 脊椎微創手術加快復康
- 播出日期: 2016.05.02 (一) 無線新聞 | 醫療：脊椎微創手術
進行脊骨有關的手術，傳統需要切開背部肌肉進行，醫管局近年逐步引入脊椎微創手術技術，可加快病人的復康過程。
唐先生年初時工作扭傷腰，令椎間盤軟...
新聞六 | 十字韌帶
- 播出日期:2015-08-07
當排球運動員要做不少跳躍及急停動作，對膝關節前十字韌帶負荷很大。研究顯示女性十字韌帶撕裂機會比男性高很多，有排球隊就加入強化訓練。
「我跳起在空中，想做一個扭動轉方向的動作時，聽到很大...
新聞五 | 溜冰動作錯易致膝關節受損
- 播出日期: 2015.09.18 (五)
滾軸溜冰有不同種類，現時較多人參與的是單線滾軸溜冰。這項運動對下肢，特別左腳的負荷較大，一旦姿勢不當有機會造成勞損。
喜歡速度穿起這對單線滾軸溜冰鞋，可以每小時高達50公里滑...
新聞四 | 口服葡萄糖胺 無助治關節痛
- 播出日期: 2014.04.08
【本報訊】近年針對改善關節痛的補充劑葡萄糖胺大行其道，但香港大學學者指口服葡萄糖胺對改善關節痛無直接幫助，研究在30萬種化學物質中，找到四種能令人體細胞自行產生葡萄糖胺，令退化的椎間...
新聞三 | 長期重覆動作易發炎 或致腕管綜合症
- 播出日期: 2015.08.03 (一)
雙手長期做重覆動作，容易令手腕的肌腱發炎，造成俗稱「滑鼠手」的腕管綜合症，影響首三隻手指的感覺及活動，嚴重的更加要做手術。
吳小姐十多年前突然覺得右手姆指、食指及中指麻痺，手...
新聞二 | 重造關節軟骨
- 播出日期: 2015.06.03 (三)
醫療：重造關節軟骨走路或者運動時膝蓋有聲響，可能是軟骨受損，有醫院引入新技術為病人重造軟骨。 關節軟骨有吸收震動、彈力的功能，一旦受傷會影響彈跳及轉動動作，但不是做手術就可以...
新聞一 | 膝關節年輕化
- 播出日期: 2015.02.09 (一)
膝關節退化，通常是長者才會有，但近年多了中年人關節痛求醫，醫生相信部分可能與過量運動有關。
周先生五十歲，一星期平均四至五日會跑步，打保齡或踢足球，但他想不到幾十年來的健康嗜...